Vitamin E هو فيتامين ذائب في الدهون، وأحد أهم أدواره في الجسم العمل كمضاد للأكسدة، حيث يساعد في حماية أغشية الخلايا من الضرر التأكسدي الناتج عن الجذور الحرة.

كما يدخل في دعم الوظيفة الطبيعية للجهاز المناعي ويساهم في المحافظة على سلامة الخلايا والأنسجة.

هذا المنتج يوفر 400 IU في الكبسولة الهلامية، وهي جرعة أعلى بكثير من الاحتياج الغذائي اليومي الطبيعي للبالغين؛ لذلك لا يُنصح باعتبار الجرعات المرتفعة منه مكملًا يوميًا ضروريًا للجميع دون وجود حاجة واضحة.

ولأن Vitamin E من الفيتامينات الذائبة في الدهون، فإن تناوله مع وجبة تحتوي على بعض الدهون يساعد على امتصاصه